EkoDoc

Home » Archives for 2020

Gameboy 400 Game in 1, Minat Order Dari Sekarang Juga !!!

Posted by Eko Sutrisno Saturday, 31 October 2020 0 comments

GAME BOY SEGA Games 8 BIT SUP GameBoy Mini HOT Item!!

bisa disambung ke TV Game Boy Mini bahan plastik premium yg lembut sudah dilengkapi dgn total 400 IN 1 games populer terfavorit (Super Mario dll nya) yg ga akan pernah bosan dimainkan saat menunggu / antri atau untuk menghilangkan rasa bosan. GAMEBOY GEMBOT RETRO SUPREME barang model replika Nin***do Color tanpa menggunakan KASET, sudah terisi game di dalam. tinggal nyalain dan PLAY!!! KELEBIHAN NYA APA AJA YANG SUPREME LIMITED EDITION INI? + SUDAH MENGGUNAKAN KABEL AV + LAYAR JERNIH HIGH DEFINITION DISPLAY + DESIGN LEBIH RINGAN, TIPIS DAN COMPACT + BATERAI LEBIH AWET DAN TAHAN LAMA

11 Makanan yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Usai Menyantap Daging Kambing

Posted by Eko Sutrisno Saturday, 1 August 2020 0 comments

Pada saat perayaan hari raya Iduladha, konsumsi daging merah baik kambing atau sapi pada masyarakat Indonesia meningkat. Walau konsumsi daging merah ini juga bisa menyehatkan tubuh, namun seseorang tetap harus memperhatikan efek buruk yang dapat muncul. Sejumlah penelitian dan World Health Organization (WHO) telah mengklasifikasi daging merah sebagai karsinogenik bagi manusia. Selain itu diketahui bahwa ada hubungan kanker pankreas dan kanker prostat serta dengan kanker usus besar.

Cara yang harus diperhatikan untuk mengurangi dampak buruk daging merah ini adalah memilih cara masak yang benar-benar tepat. Selain itu, pola konsumsi dari daging merah ini juga harus diperhatikan. Hal lain yang juga identik dengan konsumsi daging merah adalah munculnya kolesterol tinggi. Untuk menangani masalah ini, sejumlah tindakan bisa kita lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol.

Terdapat sejumlah makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi pada tubuh seseorang. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut 11 makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.

Oatmeal
Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan yang bisa membantu menurunkan kolesterol. Oatmeal mengandung beta-glucan, zat dalam gandum yang mampu menyerap LDL (kolesterol jahat) dan kemudian mengeluarkannya dari tubuh.

Alpukat
Alpukat dapat membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik) dan juga menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). Buah ini mengandung beta-sitosterol yang dapat mengurangi jumlah kolesterol yang diserap dari makanan.

Bawang Putih
Terdapat sejumlah manfaat dari bawang putih, mulai dari membantu menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah, dan melindungi tubuh dari infeksi. Bawang putih juga mencegah partikel kolesterol menempel di dinding arteri.

Apel
Apel adalah sumber serat larut yang disebut pektin, yang dapat membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat). Penelitian juga menunjukkan bahwa makan satu buah apel atau lebih sehari dapat memperlambat oksidasi LDL. Hal itu karena adanya kandungan polifenol yang ditemukan terutama pada kulit apel.

Teh Hijau
Teh hijau memberikan tubuh kita perasaan hangat, santai, dan juga kaya dengan kandungan antioksidan. Penelitian juga menunjukkan bahwa minum teh hijau memiliki dampak yang signifikan terhadap penurunan kolesterol jahat dalam tubuh.

Kedelai
Kedelai mengandung senyawa yang disebut isoflavon. Senyawa ini diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kedelai juga dapat membantu jantung mengurangi jumlah lemak jenuh dari makanan yang kamu konsumsi.

Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi tubuh termasuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Minyak ini berisi asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh tanpa menurunkan kadar kolesterol baik.

Jus Jeruk
Konsumsi dua gelas jus jeruk merupakan salah satu solusi dalam mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Jus jeruk bisa membantu menormalkan kolesterol serta membuat aliran darah selalu sehat.

Roti Gandum
Roti Gandung bisa menjadi salah satu cara lezat turunkan kolesterol dalam tubuh. Kandungan gandum dari roti ini dapat meningkatkan kadar HDL serta menurunkan jenis lemak darah yang disebut dengan trigliserida saat meningkat.

Makanan Berserat
Penelitian sebelumnya telah menjelaskan bahwa makanan yang tinggi serat mampu mengurangi kolesterol dalam tubuh secara efektif. Kandungan serat ini dapat larut ke dalam darah sehingga dapat mengurangi kolesterol jahat pada tubuh hingga sebanyak 24 persen.

Madu
Manisnya madu ternyata juga dapat meluruhkan kolesterol pada tubuh. Madu yang dikonsumsi ini akan menyerang homocysteine, sejenis asam amino yang diketahui mampu meningkatkan risiko penyakit pembuluh darah perifer dan penyakit jantung.

Sejumlah makanan tersebut dapat menjadi pilihanmu untuk kamu konsumsi pada saat Iduladha untuk mengurangi kolesterol berlebih. Jangan tinggalkan sejumlah makanan tersebut demi kesehatan tubuhmu yang lebih optimal.

Sumber: merdeka.com

Aplikasi Microsoft Ini Mampu Pulihkan Data yang Telah Terhapus

Posted by Eko Sutrisno Saturday, 25 July 2020 0 comments

Microsoft baru saja merilis aplikasi atau tools baru yang mampu mengembalikan file atau dokumen yang terhapus. Dokumen yang terhapus ini bisa dipulihkan meski terhapus secara sengaja atau tidak. Bernama Windows File Recovery, aplikasi ini sudah dapat diunduh pengguna Windows 10 secara gratis lewat Microsoft Store. Berbasis aplikasi command line, Windows File Recovery mampu me-recover berbagai macam file atau dokumen dari drive lokal, USB drive, hingga SD card yang sering dipakai di kamera, sebagaimana dikutip dari The Verge

Betadine Ternyata Ampuh Meluruhkan COVID-19

Posted by Eko Sutrisno Saturday, 20 June 2020 0 comments

Kandungan dalam obat betadine yaitu povidone iodine ternyata cukup ampuh untuk membunuh COVID-19. Hal tersebut diungkapkan Kepala Dinas Kesehatan (Kadinkes) Kabupaten Malang, Arbani Mukti Wibowo, di Pendopo Agung Kabupaten Malang, pada Jumat (19/6/2020).

"Obat kumur betadine itu yang mampu melemahkan dan meluruhkan virus," ucap Arbani. Menurutnya, hal ini terjadi karena povidone iodine merupakan antiseptik yang ampuh membunuh virus. "Kan antiseptik dia (betadine)," terang Arbani.
Namun, Arbani menjelaskan hanya obat betadine kumur yang efektif membunuh COVID-19.

10 Drakor Yang Wajib Ditonton Versi EkoDoc

Posted by Eko Sutrisno Monday, 1 June 2020 0 comments

Annyeonghaseyo! Apakah kamu seorang penggemar berat drakor alias drama Korea?
Drama Korea memang rutin dirilis tiap bulannya dengan memberikan beragam genre yang bisa kamu tonton, seperti fantasi, komedi, thriller, aksi, romantis, dan masih banyak lagi. Bertabur para oppa yang bikin baper wanita, berikut EkoDoc sudah siapkan daftar drama Korea terbaru 2020 yang wajib kamu tonton. Sudah siap ?

Jokowi: Situasi Sulit Masih akan Dihadapi, Perlu Daya Juang Kita untuk Melewati

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Presiden Joko Widodo atau Jokowi mengatakan, situasi sulit akibat dampak pandemi Covid-19 masih akan dihadapi bangsa ke depan. Maka dari itu, perlu daya juang untuk melewati masa sulit tersebut. Hal itu dikatakannya saat pidato dalam upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Ruang Garuda Istana Kepresidenan, Bogor, Jawa Barat, Senin (1/6). "Tantangan yang kita hadapi tidak mudah, tahun ini, atau bahkan tahun depan, situasi yang sulit masih akan kita hadapi, situasi yang memerlukan daya juang kita sebagai bangsa yang memerlukan kerja keras agar kita mampu melewati masa sulit itu," kata Jokowi.

Pemkab Banyumas Resmi Tegakkan Aturan Tak Pakai Masker Denda Maksimal Rp 50 Ribu

Posted by Eko Sutrisno Friday, 1 May 2020 0 comments

Pemerintah Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah, mulai menerapkan sanksi kepada masyarakat yang tidak mematuhi protokol kesehatan pencegahan virus corona yakni tidak menggunakan masker. Sanksi yang diberikan berupa denda sebesar Rp 50 ribu.

"Sanksi tegas terhadap warga tak bermasker di Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah, mulai diterapkan sejak hari ini, Selasa (28/4)," kata Kepala Satpol PP Banyumas, Imam Pamungkas, kepada wartawan.

Mengapa Tubuh Terasa Lebih Mudah Lelah Walau Kita Hanya di Rumah Saja ?

Posted by Eko Sutrisno Friday, 17 April 2020 0 comments

Bekerja, belajar, dan beraktivitas di luar rumah seperti yang kita lakukan sehari-hari memang bisa melelahkan. Hal ini kerap membuat kita ingin tidur-tiduran saja di rumah dan bersantai sambil menghabiskan waktu. Pada saat ini, banyak orang yang menghabiskan waktu lebih banyak di rumah dan memiliki banyak waktu untuk tidur-tiduran. Namun, siapa sangka bahwa berada di rumah seperti yang kita idam-idamkan selama ini ternyata juga sangat melelahkan.

Jokowi Minta Data Pasien Positif Corona, PDP, hingga Hasil Tes PCR Diumumkan

Posted by Eko Sutrisno Monday, 13 April 2020 0 comments

Salah satu sebab penanganan corona di Indonesia dinilai lambat adalah soal keterbukaan informasi. Masyarakat tidak tahu berapa jumlah kasus yang sedang ditangani, berapa yang punya gejala, dan sebarannya di mana saja. Dalam rapat terbatas hari ini, Presiden Jokowi meminta agar data-data terkait kasus corona tersebut diumumkan. Meski, perintah ini baru muncul setelah ada 4.241 orang positif corona di Indonesia.

5 Makanan yang Cocok untuk Program Diet, Enggak Cepat Lapar

Posted by Eko Sutrisno Thursday, 9 April 2020 0 comments

Rasa lapar adalah salah satu alasan utama orang gagal melakukan diet. Dengan demikian, diet dengan makanan yang membuat Anda kenyang dalam waktu lama, bisa jadi metode yang baik. Berikut makanan yang bisa membuat kenyang selama proses diet. Sebagaimana dilansir Thehealthsite.

Kenali Apa Itu Meningitis, Penyebab, serta Gejala yang Muncul

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Meningitis merupakan peradangan pada selaput atau membran yang melindungi otak dan saraf tulang belakang. Penyakit ini bisa disebabkan oleh bakteri, virus, jamur, serta parasit. Secara usia, meningitis sangat mudah menyerang bayi dan anak-anak dibandingkan orang dewasa. Hal ini disebabkan oleh sistem pertahanan tubuh bayi dan anak-anak belum sekuat orang dewasa. Walau begitu bukan berarti bahwa orang dewasa bisa bebas dari penyakit ini karena tetap berisiko.

Ini Cara Bupati Banyumas "Paksa" Warganya Pakai Masker, dari Denda hingga Patroli Khusus

Posted by Eko Sutrisno Monday, 6 April 2020 0 comments

Kampanye mengenakan masker selama pandemi corona terus dilakukan Bupati Banyumas Achmad Husein. Dirinya bahkan telah membuat Surat Keputusan (SK) Bupati Nomor 440/212/Tahun 2020 tentang Peran Serta Aktif Masyarakat dalam Penanggulangan Penyebarluasan Corona. Tak hanya itu, dirinya juga berencana akan memberi denda dan membentuk tim patroli khusus untuk memantau warganya yang tidak mengenakan masker.

Ngeyel Jalan-jalan, 4 ODP di Banyumas Dijemput dan Dikarantina Paksa

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Tim Gugus Tugas COVID-19 Kabupaten Banyumas melakukan penjemputan paksa dan mengkarantina empat orang dalam pengawasan (ODP). Keempat ODP tersebut diketahui positif virus Corona setelah dilakukan rapid test. "Bahwa pada hari ini, kami telah melakukan evakuasi dan mengkarantina empat ODP secara paksa. Karena keempat ODP tersebut telah dilakukan rapid test dan keempat empatnya positif rapid test," kata Bupati Banyumas Achmad Husein seperti dikutip detikcom dari akun instagramnya, @ir_achmadhusein, Minggu (5/4/2020).

5 Ciri Awal Infeksi Corona, Diare Hingga Sesak Napas

Posted by Eko Sutrisno Friday, 3 April 2020 0 comments

Penyebaran virus corona covid-19 yang begitu cepat membuat berbagai negara seperti Amerika dan Italia menyalip China dalam jumlah kasus positifnya. Tidak sedikit, virus corona covid-19 kin ditaksir telah menginfeksi lebih dari 850 ribu orang di seluruh dunia. Virus corona covid-19 ini terus diteliti oleh pakar-pakar bidang kesehatan di berbagai negara. Sebab, virus ini termasuk strain baru. Sehingga masih sedikit sulit untuk mengidentifikasi apakah seseorang terinfeksi virus corona covid-19 in atau tidak.

Syekh Puji Bantah Nikah Siri dengan Bocah 7 Tahun

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Syekh Puji membantah dirinya menikah siri dengan anak di bawah umur. Sebab pemberitaan selama ini sangat subyektif dan telah mencemarkan nama baiknya. Dia mengaku, ada oknum yang sengaja mengancam dengan meminta sejumlah uang kepada dirinya. Apabila tidak dipenuhi, maka oknum tersebut akan mempublikasikan berita kepada media. "Oknum itu meminta uang kepada saya sejumlah Rp 35 miliar. Lalu pake mengancam akan membuat beritanya juga. Isinya mengenai pernikahan saya dengan anak usia 7 tahun," katanya, Kamis (2/4).

MUI: Mudik saat Wabah Corona Haram karena Mencelakakan Orang Lain

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Penyebaran virus corona di Indonesia semakin meluas. Jumlah tertular pun terus bertambah. Angka paling tinggi kasus positif corona ada di DKI Jakarta. Menjelang musim mudik, hal ini jadi kekhawatiran. Sebab, bukan tak mungkin virus tersebut tersebar ke sejumlah wilayah akibat perantau di Jakarta yang mudik ke kampung halamannya. Lantas, dalam islam, bagaimana hukumnya bagi orang yang mudik ke kampung halaman di tengah wabah corona seperti ini? Sekjen MUI Anwar Abbas menjelaskan, bahwa hal itu sudah difatwakan melalui Fatwa nomor 14 Tahun 2020 tentang Penyelenggaraan Ibadah dalam situasi terjadi wabah COVID-19.

Mengenal Tamiflu, Obat yang Dipakai Terawan untuk Pasien COVID-19

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Dalam rapat kerja bersama Komisi IX DPR, Menteri Kesehatan, Terawan Agus Putranto, mengatakan karena belum ditemukan obat ataupun vaksin virus corona, saat ini pasien COVID-19 diberikan tamiflu sebagai pengobatan alternatif. "Saat ini, berdasarkan rekomendasi dan protokol dari perhimpunan dokter paru Indonesia kita gunakan tamiflu yang kita punya sudah ada di Dinkes dan sudah dibagikan dan kita bagi lagi 450 ribu tablet tamiflu sesuai protokol PDPI," ucap Terawan, Kamis (2/4).

Ketahui Efek Terlalu Sering Pakai Hand Sanitizer

Posted by Eko Sutrisno Monday, 23 March 2020 0 comments

Menyusul mewabahnya virus corona, cairan pembunuh kuman atau hand sanitizer menjadi barang yang paling banyak dicari. Tapi tahu kah kamu, terlalu sering memakai hand sanitizer juga bisa membahayakan kesehatan? Sejak kepanikan yang terjadi akibat virus corona, orang-orang mulai mawas diri dengan melakukan tindakan preventif. Salah satu cara yang diyakini ampuh untuk melindungi diri dari paparan virus corona adalah memakai hand sanitizer.

Jenis Golongan Darah yang Paling Rentan jika Terinfeksi Virus Corona

Posted by Eko Sutrisno Wednesday, 18 March 2020 0 comments

Beberapa kelompok orang lebih rentan tertular virus corona. Seperti mereka yang berusia lanjut, kaum pria, atau mereka yang merokok. Dan terbaru, studi dari China mengungkap, mereka yang memiliki golongan darah A cenderung lebih rentan terjangkit virus tersebut. Di sisi lain, mereka yang memiliki golongan darah O lebih resisten atau punya daya tahan tubuh lebih baik.

Sebagaimana dilaporkan South China Morning Post, studi awal mengamati kelompok golongan darah pasien yang tertular virus corona. Studi yang dipimpin Wang Xinghuan dari Centre for Evidence-Based and Translational Medicine di Zhongnan Hospital of Wuhan University mengamati pola golongan darah lebih dari 2.000 pasien yang terinfeksi di Wuhan dan Shenzhen. Para peneliti menemukan, pasien golongan darah A menunjukkan tingkat infeksi lebih tinggi dan mengembangkan gejala yang lebih parah.

Berikut Daftar 6 Makanan yang Dapat Menangkal Corona

Posted by Eko Sutrisno Saturday, 14 March 2020 0 comments

Virus corona menyebar dengan cepat di tanah air dan juga negara lainnya. Anda bisa konsumsi enam makanan ini untuk menangkal terinfeksi virus corona. Kemunculan kasus virus corona di Tanah Air membuat banyak pihak menyoroti sisi penanganan medis terhadap virus mematikan tersebut. Padahal, para pakar mengingatkan, pencegahan juga tak kalah pentingnya. Salah satunya dengan meningkatkan imunitas tubuh. Selain dengan meningkatkan aktivitas harian, imunitas juga bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi sejumlah makanan.

Lewat Instagram, Jokowi Berikan 4 Tips Cegah Penularan Virus Corona

Posted by Eko Sutrisno Saturday, 7 March 2020 0 comments

Presiden Joko Widodo mengimbau masyarakat untuk tidak takut dengan wabah virus corona. Hal itu disampaikan Jokowi lewat akun instagram pribadinya @Jokowi, sebagaimana dikutip Kompas.com, Sabtu (7/3/2020). "Tidak perlu takut dengan yang namanya virus corona. Karena virus corona dari data yang saya terima 94 persen lebih penderitanya dapat disembuhkan," ujar Jokowi.

Data Terkini Jumlah Korban Virus Corona

Posted by Eko Sutrisno Friday, 14 February 2020 0 comments

Pemerintah China kini masih berupaya menangani wabah virus corona yang bermula dari Kota Wuhan, Provinsi Hubei. Wabah ini pertama kali muncul dideteksi pada 31 Desember di Wuhan. Para ahli kemudian mengatakan virus yang berasal dari hewan ini bisa menular antar-manusia. Hampir sebulan virus ini merebak, jumlah korban meninggal kian bertambah. Setiap harinya merdeka.com akan memperbarui data korban virus corona di seluruh dunia.

Update BNPB: 46 Orang Tewas Akibat Banjir di Jabodetabek dan Banten

Posted by Eko Sutrisno Saturday, 4 January 2020 0 comments

Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) mencatat 46 orang meninggal dunia akibat bencana banjir hingga tanah longsor yang terjadi di Jabodetabek hingga Banten, Jumat (3/1). Data yang terkumpul hingga Jumat, pukul 23.00 WIB mencatat 11 meninggal dunia di Kabupaten Bogor, sembilan meninggal di Kota Bekasi, sembilan meninggal dunia di DKI Jakarta, tujuh meninggal dunia di Kabupaten Lebak, empat meninggal dunia di Kota Tangerang Selatan, tiga meninggal dunia di Kota Depok, satu meninggal dunia di Kota Bogor dan satu meninggal dunia di Kabupaten Bekasi.

5 Alasan Kamu Kembali Lapar Walau Baru Saja Makan dalam Jumlah Banyak

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Kamu baru saja makan dalam porsi yang cukup besar dan merasa sudah kenyang dan perut penuh. Namun rupanya tak butuh waktu lama bagi perutmu untuk kembali lapar, bahkan sangat cepat kamu sudah lapar kembali. Munculnya rasa lapar setelah makan memang kadang bisa saja kamu alami. Namun ketika rasa lapar ini langsung muncul bahkan setelah kamu makan besar berarti ada suatu hal yang tak beres. Hal ini bisa saji berarti adanya masalah pada pencernaanmu. Namun dari sisi lain, hal ini bisa saja terjadi akibat makanan yang kamu kondisi. Munculnya rasa lapar bahkan setelah makan besar ini bisa disebabkan karena tidak tepatnya makanan yang kamu konsumsi. Dilansir dari Refinery 29, berikut sejumlah hal yang bisa sebabkan kamu kembali lapar walu sudah makan besar.

7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diberikan dari Sebutir Buah Salak

Posted by Eko Sutrisno Thursday, 2 January 2020 0 comments

Salak merupakan salah satu buah yang tersebar pada banyak daerah di Indonesia dan mudah didapat. Beragam rasa dari buah salak ini juga menjadi favorit bagi banyak orang Indonesia. Dua varian salak yang paling terkenal di Indonesia adalah salak Bali dan salak Pondoh. Bagi banyak wisatawan, buah salak juga cukup digemari karena rasanya yang berbeda. Pada saat ini, terdapat banyak cara untuk mencicipi rasa dari buah yang berkulit seperti sisik ular. Kamu bisa mengonsumsinya langsung setelah dikupas atau dalam bentuk manisan.

Minum Kopi dan Teh Secara Teratur Bisa Jadi Cara Cegah Bertambahnya Berat Badan

Posted by Eko Sutrisno Wednesday, 1 January 2020 0 comments

Kopi merupakan minuman favorit bagi banyak orang di seluruh dunia. Minuman satu ini menjadi salah satu cara bagi banyak orang untuk mengawali pagi agar lebih segar dan bertenaga. Sejumlah manfaat juga diketahui bisa berdampak luar biasa terhadap kesehatan seseorang. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa konsumsi kafein termasuk kopi bisa membantu dalam mencegah bertambahnya berat badan.

Kenali Kondisi Kesehatan dalam Tubuh dengan Melihat Warna Ingus yang Keluar

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Ketika pilek, ingus bakal keluar dalam jumlah besar dari hidungmu. Munculnya ingus secara terus-menerus ini bisa mengganggumu dalam beraktivitas. Ingus yang muncul pada dirimu ini rupanya bisa jadi cara untuk menentukan masalah yang kamu alami. Hal ini bisa diketahui dari warna ingus yang keluar dari hidungmu. Dilansir dari Refinery29, Neil L. Kao, MD, FAAAAI, pakar alergi dari Greenville mengungkap bahwa dalam sehari, setidaknya tubuh memproduksi satu liter ingus atau cairan lendir.

4 Masalah Psikologis yang Buat Kamu Gagal dalam Menurunkan Berat Badan

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Dalam menurunkan berat badan, terdapat sejumlah hal yang penting untuk kamu ketahui dan lakukan. Olahraga serta pola makan yang tepat merupakan hal yang dianggap penting dalam menurunkan berat badan. Walau begitu, terdapat beberapa hal lain yang bisa mempengaruhi usahamu untuk menurunkan berat badan ini. Salah satunya adalah kondisi mental dan psikologis yang kamu miliki.

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh pada Saat Musim Hujan

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Tingginya curah hujan pada beberapa waktu belakangan membuat seseorang mudah kehujanan. Hal ini bisa memicu munculnya sejumlah masalah kesehatan pada seseorang. Di musim ini bukan hanya payung atau jas hujan saja yang perlu dipersiapkan, melainkan tubuh harus tetap sehat. Pasalnya, saat musim hujan tubuh rentan terserang penyakit. Dr. Sumiati Yusup, Kepala Klinik Pratama Permata Bunda, Bekasi Timur mengatakan pasa seminggu terakhir bulan Desember ia menerima pasien dengan keluhan Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA).

Bisakah Kamu Miliki Lemak Berlebih Walau Tak Kelebihan Berat Badan ?

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Selama ini tubuh ramping selalu jadi idaman bagi banyak orang. Kondisi tubuh ini sering dihubungkan dengan kesehatan yang lebih baik serta lemak yang lebih sedikit. Namun tanpa banyak disadari, ternyata terdapat kemungkinan bahwa seseorang kelebihan lemak tanpa kelebihan berat badan. Hal ini terjadi ketika lemak tersimpan pada seluruh bagian tubuh walau berat badanmu normal.

Berapa Banyak Kalori yang Dikandung oleh Minuman Serba Brown Sugar ?

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Minuman berbahan brown sugar atau gula merah saat ini tengah digandrungi oleh banyak orang di seluruh dunia. Oleh karena itu, banyak orang terutama anak muda yang mengonsumsinya sehingga minuman ini sangat mudah dijumpai di pusat-pusat perbelanjaan. Lantas berapa kalori brown sugar? Data Food and Drug Administration mencatat, brown sugar, yang juga dikenal sebagai raw sugar, mengandung kalori lebih sedikit dibanding gula pasir putih.

4 Aplikasi Terbaik Google Play 2019

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Seperti tahun-tahun sebelumnya, Google tak ketinggalan merilis Play Store's Best of 2019. Daftar berisi aplikasi, game, film, acara televisi, dan buku atau audio book terbaik ini merupakan hasil voting yang digelar sejak tanggal 11-25 November 2019 yang lalu. Penasaran dengan aplikasi terbaik versi Googe Play 2019?

Kado' Awal Tahun Baru dari Jokowi Buat Masyarakat

Posted by Eko Sutrisno 0 comments

Pergantian tahun telah tiba. Di awal tahun 2020, pemerintahan Presiden Jokowi menaikkan sejumlah harga. Masyarakat harus siap dengan kenaikan harga-harga tersebut. Mulai dari kenaikan tarif tol hingga BPJS. Berikut 'kado' awal tahun 2020 dari Presiden Jokowi untuk masyarakat Indonesia: