Penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of National Cancer Institute ini menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk akan meningkatkan risiko kanker usus besar, kanker endometrium, dan kanker paru-paru.
Penelitian ini berasal dari 70.000 kasus kanker dan para peneliti menemukan bahwa duduk terlalu lama akan meningkatkan risiko kanker usus besar sebesar 8%, peningkatan risiko kanker endometrium sebesar 10%, serta peningkatan risiko kanker paru-paru sebesar 6%.
Atas dasar penelitian inilah para peneliti pun menyarankan agar Anda selalu menyempatkan waktu untuk melakukan aktivitas fisik di tengah kebiasaan duduk Anda yang terlalu lama.