Beraktivitas Di Depan Komputer Dapat Buat Mata Minus, Mitos atau Fakta ?

Mungkin Anda pernah mendengarkan suatu pernyataan, gosip, informasi atau sejenisnya yang katakan bahwa memandang layar komputer dalam jangka waktu lama atau juga beraktivitas secara rutin dengan menghadap layar monitor PC dapat mengakibatkan mata minus, benarkah begitu? Memang tidak sedikit yang akan membenarkan dan percaya dengan mitos beraktivitas atau menatap layar monitor dengan toleransi waktu yang sangat sering dan lama akan membuat mata menjadi minus dan berujung penggunaan kacamata khusus. Akan tetapi seorang profesor sekaligus Optometry dari Brisbane bernama Nathan Efron mengatakan bahwa tidak ada sangkutpautnya antara aktivitas di depan layar komputer dengan mata minus.

Namun, Efron juga menegaskan bahwa hal tersebut berlaku bagi orang-orang dewasa. Bagi anak-anak yang masih dalam proses pertumbuhan, aktivitas mereka di depan layar monitor PC secara sering dan alam akan membuat mata mereka hanya akan lebih mudah mengidentifikasi barang atau obyek yang dekat saja dibandingkan yang jauh. Hal tersebut juga pernah diungkapkan oleh American Academy of Ophthalmology (AAO). Dalam penelitiannya, AAO mengatakan bahwa layar monitor tidak akan membuat mata penggunanya minus namun hanya akan membuat mata menjadi kering apabila sang pengguna menatap monitor dalam jangka waktu yang cukup lama.

Selain kering, mata akan kehilangan daya berkedipnya secara normal dan akan terjadi sedikit kelelahan di sekitar mata juga rasa pusing. Oleh karenanya disarankan untuk mengalihkan pandangan ke arah lain setelah memandang layar monitor dalam jangka waktu tertentu, khususnya disarankan untuk melihat sesuatu yang berwarna hijau, agar mata kembali normal. Dan lagi, di tahun-tahun lalu, monitor PC adalah CRT sedangkan untuk era sekarang ini sudah banyak perusahaan yang lebih menggunakan LCD. Penggunaan LCD ini juga dipercaya mampu meredam rasa sakit pada mata ketika harus menatap layar monitor dalam waktu yang lama.

Sumber: Kidshealth.org, Abc.net.au, Scientificamerican.com, Wisegeek.com