1. Menangis seperti bayi
Luapkan seluruh emosi Anda dengan menangis. Tak perlu khawatir dibilang cengeng. Hal ini akan membuat perasaan yang berkecamuk, amarah, dendam akan berkurang.
2. Jangan menemui dia
Kekasih Anda tentu akan menemui Anda untuk memberi penjelasan. Jika Anda masih tidak bisa menerima kejadian pahit itu sebaiknya jangan bertemu agar masalah tidak tambah pelik.
3. Melakukan perawatan
Kendurkan otot Anda yang menegang dan stres akibat perselingkuhan yang dilakukan pasangan dengan memanjakan diri di salon. Dengan merawat diri Anda akan makin cantik dan si dia menyesal telah berselingkuh serta menyia-nyiakan Anda.
4. Jangan memata-matai mantan
Anda belum bisa menerima kenapa dia berselingkuh. Lalu Anda mencoba memata-matainya. Hal ini selain menghabiskan waktu Anda tentu membuat perasaan makin pedih bukan?
5. Menonton film
Jangan menonton film romantis. Pilih film komedi atau persahabatan yang bisa menghibur suasana hati Anda yang sedang kalut.
6. Ikut kelas tinju
Rasa sakit hati akibat dikhianati membuat Anda marah dan emosi. Salurkan emosi Anda dengan mengikuti kelas tinju. Anggap saja samsak itu adalah mantan Anda, dan tonjok atau pukul sepuasnya sampai hati Anda lega.
7. Sabar dengan proses penyembuhan
Jatuh cinta saja butuh proses, apalagi dengan move on. Keduanya sama-sama membutuhkan waktu. Jika Anda masih bersedih dalam waktu tiga hari setelah putus itu adalah hal wajar. Asal tidak sampai berbulan-bulan.
8. Maafkan dia
Ini adalah cara paling bijak agar Anda cepat bangkit. Sulit menerima maaf dari orang yang sudah berkhianat. Tapi jika Anda terus-terusan dendam, itu lebih buruk lagi.
9. Putuskan untuk menjauh
Anda tidak bisa move-on jika masih sering bertemu atau berhubungan. Sebaiknya putuskan untuk menjauh dari kehidupannya. Buang barang yang pernah diberi atau mengingatkan Anda pada dia.
Jangan sia-siakan kebahagiaan Anda dengan terus-terusan bersedih dan meratapi nasib karena diselingkuhi.
Sumber: merdeka.com
No comments:
Post a Comment